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预防春季传染病 让健康与青春同行


2019年03月20日 16:49  点击:[]

3月,初暖乍寒,早晚温差大、天气干燥,是呼吸道传染病的高发季节。为了让我院师生及时做好呼吸道传染病的预防工作,2018年3月19日,院寝管会的同学们在我院各寝室楼栋进行了健康知识的宣讲活动,将宣传海报张贴在楼栋的显眼位置,并将宣传材料送达到每一个学生寝室,组织学生认真阅读观看。

       

材料中提到了呼吸道传染病的传播和预防小知识,具体如下:

呼吸道传染病如何传播?

春季呼吸道传染病的病原体主要是通过空气(飞沫、尘埃)传播;少数(天花、白喉、猩红热等)亦可通过直接接触而感染。传染源主要是病人和病原携带者。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中,易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染后,经过一定时间的潜伏期就会发病。不管是病毒引起的或是细菌引起的急性呼吸道感染,预防最重要。

如何预防呼吸道传染病?

1、勤洗手。要注意手的卫生,洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。

2、多喝水。多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

3、搞好环境卫生,不要随地吐痰。

4、勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。

5、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。离开教室和寝室后,将教室和寝室的门窗打开,让浑浊的空气流散,以便有充足的新鲜空气。

6、坚持体育锻炼,增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。

7、饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。

8、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。

9、不要共用毛巾和卫生间个人用品。

10、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。

11、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。

12、进行免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病,尤其要加强流动人口的计划免疫管理。

13、发生呼吸道传染病时,要及时进行治疗;一旦发现头痛、发热、咳嗽等症状的师生,要及时就医,进行体温检测。要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。

14、在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。避免参与人群集中的室内聚集活动。避免去人多拥挤的公共场所,如电影院、大商场等。



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